Accueil > Anusara Yoga
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Anusara signifie « S’aligner avec le courant de l’intelligence
divine », « S’harmoniser avec le flot de la grâce
».
Le corps et l’esprit sont honorés comme des véhicules sacrés par lesquels la flamme divine peut briller. Consciemment à travers chaque respiration et posture, nous offrons notre lumière individuelle à la vie.
Les habiletés, les talents et les limites de chaque étudiant
sont honorés et respectés. Les besoins thérapeutiques
individuels sont pris en considération.
Son fondateur, John Friend, s’inspire d’une philosophie non dualiste
qui voit le bien en tous et en toutes choses. Anusara Yoga allie les Principes
tantriques de bonté intrinsèque avec les Principes universels
d'alignement.
C’est un style de yoga en pleine croissance, de plus en plus populaire à travers le monde. Il compte près de 300 enseignants certifiés dans 70 pays.