Accueil > Anusara Yoga
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Anusara signifie « S’aligner avec le courant de l’intelligence divine », « S’harmoniser avec le flot de la grâce ».
Le corps et l’esprit sont honorés comme des véhicules sacrés par lesquels la flamme divine peut briller. Consciemment, à travers chaque respiration et posture, nous offrons notre lumière individuelle à la vie.
Les habiletés, les talents et les limites de chaque étudiant sont honorés et respectés. Les besoins thérapeutiques individuels sont pris en considération.
Son fondateur, John Friend, s’inspire d’une philosophie non dualiste qui voit le bien en tous et en toutes choses. Anusara Yoga allie les Principes tantriques de bonté intrinsèque avec les Principes universels d'alignement.
C’est un style de yoga en pleine croissance, de plus en plus populaire à travers le monde. Il compte plus de 1200 enseignants affiliés et 100 000 étudiants dans le monde entier.