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Sainte-Julie

Retraite de Yoga à la campagne du 24 au 26 octobre 2008

Anusara au cœur de la nature

Avec Francine Laframboise et Philippe Perottin professeurs certifiés Anusara Yoga.

Dans un lieu qui inspire la beauté, nous plongerons dans les pratiques du Yoga.

Nous prendrons le temps d’honorer la source infini, créatrice de l’univers et de reconnaître sa bienveillante présence dans nos vies.

Le lieu

                    Centre de retraite l’Ermitage

                    1905, chemin du 6e rang

                    Sainte-Lucie (Québec) J0T 2J0

L’horaire de la retraite

Vendredi 24 octobre 2008

18h30 à 19h30        Arrivée des participants

19h45 à 21h15        Témoignages, méditation.

Samedi 25 octobre 2008

7h00 à 8h00           Pranayama, méditation

8h15 à 9h00           Déjeuner

9h30 à 11h30         Pratique asanas

12h00                    Dîner

15h00 à 17h00       Pratique asanas

18h00                    Souper

19h30 à 21h00       Rencontre méditation

Dimanche 26 octobre 2008

7h00 à 8h00           Pranayama, méditation

8h15 à 9h00           Déjeuner

9h30 à 11h30         Pratique asanas

12h00                    Dîner

13h30 à 15h30       Pratique asanas

Le Coût (incluant atelier, repas végétarien, hébergement, literie)

En chambre partagée est de 350 $.

En chambre individuelle est de 410 $ (selon la disponibilité).

Le mode de paiement

Pour que nous puissions réserver le site, veuillez avant le 20 septembre nous remettre le bon d’inscription et votre paiement au centre à l’ordre de : Centre de Yoga Namaste.

Ou le faire parvenir par la poste au :
806 Benjamin-Sulte, Sainte-Julie (Québec) J3E 1T9

Notez que vos chèques seront encaissés le 10 octobre. En cas d’annulation après le 10 octobre des frais administratif de 50$ seront retenu. Après le 23 octobre aucun remboursement.

Pour plus d’informations et pour recevoir le bon d’inscription contactez,
Francine ou Philippe.
tél (450) 922-1463 ou par le site internet : www.yoganamaste.com

Namaste