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Anusara YogaAnusara signifie « S’aligner avec le courant de l’intelligence divine », « S’harmoniser avec le flot de la grâce ».

Le corps et l’esprit sont honorés comme des véhicules sacrés par lesquels la flamme divine peut briller. Consciemment  à travers chaque respiration et posture, nous offrons notre lumière individuelle à la vie.

Les habiletés, les talents et les limites de chaque étudiant sont honorés et respectés. Les besoins thérapeutiques individuels sont pris en considération.
Son fondateur, John Friend a été inspiré d’une philosophie non dualiste qui voit le bien en tous et en toutes choses. Anusara Yoga allie les Principes tantriques de bonté intrinsèque avec les Principes universels d'alignement.

Site officiel d'Anusara Yoga (en anglais)